肥东县白龙镇科协举办秋季养生保健知识讲座

秋季气候多变，是中老年人疾病的易发时期。为普及中老年人的秋季养生健康知识，8月19日上午，肥东县白龙镇科协邀请该镇中心医院王医生在该镇老年校组织开展了“秋季养生健康知识讲座”，讲座现场吸引了近60余名中老人参加。
    来自该镇中心医院的王医生结合中老年人的生理特点，围绕秋季的气候特征，深入浅出地为在场的听众讲解了秋季多发病的特点，秋季常见病的种类以及秋季少患病的注意点，比如饮食调节、增减衣服、合理运动等，并就高血压等常见病进行详细讲解和诊断。在现场有的老年朋友还把自身的情况说出来请医生帮忙分析，为自己的健康养生出招，王医生向大家介绍了几个秋季食疗方，如莲子百合汤、雪梨银耳汤、芝麻木耳汤等。
    此次科协举办的讲座，不仅普及了秋季养生保健常识，还大大提高了居民们自我保健能力，大家纷纷表示将健康知识带给家人及身边邻里，使邻里乡亲共同健康生活，和谐共处。