肥东县元疃镇科协开展艾灸知识健康讲座

5月20日，肥东县元疃镇科协在镇老年活动室开展了一场艾灸健康知识讲座，二十余名辖区居民聆听了此次讲座。艾灸是一种比较有效的中医治疗方法，对老年人养生保健很有好处。本次讲座以艾灸与养生为主题，依次对艾灸的起源、原理、功效、适应症、常用灸法等进行了详细的介绍。

活动现场，专业指导老师特别指出通过艾灸相关穴位调理可以调节脏腑功能，促进机体的新陈代谢，提高机体的免疫力，还能够增加红细胞、白细胞的数量和增强巨噬细胞的吞噬能力，对于大家来说艾灸是一种比较的温和的保健方法。讲解完毕，老师走到居民身边细致地调整他们的动作姿势，帮助大家了解中医穴位，并开始给居民们进行现场艾灸，同时为居民讲解一些容易掌握艾灸手法和注意事项。

活动结束，指导老师为居民发放了《艾灸知识手册》，居民可以进行自我养生保健。居民们表示，此次艾灸知识健康讲座非常有意义，让大家受益匪浅，希望镇科协继续开展此类活动，为大家的健康保驾护航。