镇西社区开展老年人“心理健康知识”讲座

为了促进社区老年居民的心理健康，提高老年人的幸福感，帮助老年人居民建立一种开心、积极向上的心态，丰富社区老年人的文化生活，5月19日下午,店埠镇镇西社区科普驿站组织开展：老年人“心理健康知识”科普讲座活动。

此次活动邀请了专业老师为大家授课，老师从老年人的生活规律、环境等方面的改变，深入浅出的分析了老年人出现心理问题的原因。并结合实际情况就老年人如何保持心理健康做了通俗易懂的讲解。针对如何积极防治老人的心理疾病，解除他们的心理障碍，提出了老年人应当学会自我调节，同时建议老年人多参加运动，多结交朋友，从事有意义的活动，丰富自己的晚年生活，多学习多动脑、保持乐观心态，现场的老年人听的津津有味，会后均表示受益匪浅。

通过此次讲座，不仅引导了老年人更好的认识自己养成积极健康快乐的心态，更使老年人对心理健康有了全新的认识。大家纷纷表示，在今后的晚年生活中会适当调节自己，提高自己的晚年生活质量。