镇南社区科普大学开展中老年人健康饮食知识讲座

为进一步做好关爱中老年人健康工作，提升中老年居民的健康意识和抵御疾病的能力，9月16日上午，镇南社区在社区科普大学开展中老年人健康饮食知识讲座。 

活动中，科普志愿者针对老年人常见病如糖尿病、高血压、冠心病等知识进行了详细讲解，着重从中老年人常见突发心脏病的分层、病因及预防几个方面出发，通过举例分析，提醒患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意以预防中风、心肌梗塞等疾病的发生。同时，引导中老人要加强自我保健，适当运动、合理膳食、规律生活等预防措施，保持乐观的心态，正确对待生活，使心理生理共同健康。