肥东县白龙镇科协开展冬季健康科普知识讲座

为提高老年人的健康意识和自我保健的能力，12月13日，肥东县白龙镇科协联合镇老年学校邀请镇中心卫生院王世林医师开展了冬季健康科普知识讲座。

课堂上，王医师围绕冬季的气候特征，从日常生活饮食、运动方面，详细介绍了冬季常见多发病的特点。王医师首先向学员们普及了冬季流行性感冒的特点、易感人群，详细讲解了流感病毒和普通感冒、新冠病毒的区别，以及流感的危害程度，从运动、饮食、通风、保暖、良好的卫生习惯、保持乐观的心情、充足的睡眠等方面介绍预防流感的具体方法。随后，针对老年人冬季容易引发疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，讲解了饮食方面应注意的问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识。提醒大家冬季是感冒、上火、风寒、呼吸道感染、心脑血管病的高发季节，做好预防工作。

此次冬季健康科普知识讲座，增强了学员们对疾病的预防意识，进一步引导学员们养成良好的卫生习惯和健康的生活方式，让他们度过一个美好、健康的冬季。下一步，镇科协将进一步优化服务，开展系列性、多样化的健康养生宣传活动，为切实提升学员们的生命健康质量保驾护航。