肥东县白龙镇镇北社区老年学校开展全国科普日之健康科普讲座

为进一步传播和普及健康生活方式知识，倡导和推进文明健康生活方式，营造全民参与、人人受益的良好社会氛围。9月19日，肥东县白龙镇科协联合镇北社区老年学校开展了全国科普日之健康科普讲座，帮助他们更好地顺应时节进行保健养生。

讲座现场，授课老师围绕老年人健康管理的必要性、老年人健康管理的流程、老年人常见健康问题及应对、老年人运动饮食指导等四个方面内容进行了详细阐述，向学员们宣传健康生活“三减三健”红十字“三救三献”等健康主题知识，倡导树立“自己是健康第一责任人”，提升广大群众的健康理念和健康意识，营造健康、安全的良好社会氛围，共建共享健康幸福生活。并建议大家生活中要合理用药、合理膳食、控油控盐、适当运动，注意日常生活细节，保持身体健康。活动现场气氛热烈，大家积极参与讨论，与授课老师进行了充分的互动。

通过本次讲座，学员们不仅对秋季常见疾病的预防有了更深刻的认识，还学到了很多简单易行的养生方法，这对于维护自身及家人的健康大有裨益。下一步，镇科协将持续聚焦老年学员健康需求， 对接辖区各类优质资源，增强老年群体的自我健康管理能力，提升晚年生活品质。